この「3ヶ所」を引き締めるべし!短期間でスリムになるためのコツ | 美LAB.

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闇雲にとにかく体重を減らしても、垂れたり、サイズダウンしなかったりと、なかなか上手くいかないもの。大切なことは、見た目のボディラインを...

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VICOLLE ライター

SHINA

夏本番も間近になってきましたね。まだ、自信をもって出せる身体ではないという方はパーツだけでも、引き締めて夏を迎えましょう。 この記事で紹介されている、腕、お腹、太ももが少し締まるだけで印象が変わりますよね。 ハードなトレーニングだと結局諦めてしまいがちです。手軽にできるエクササイズを、夏まで続けて、いつでも見せられる身体を手に入れましょう。

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読者モデル インフルエンサー 秘書

まみ

お仕事中や寝る前の少しの時間でできることばかりなのですぐに取り入れられますね。

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美容系インスタグラマー、秘書、

emiri1112

隙間時間に簡単にできるのが、ポイント高いですよね! 無駄に細くなろとしないで、 メリハリが大切ですね

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